Infos d'automne

12/10/2021 14:04

Bonjour à toutes et tous !

 

J’espère que vous avez passé un bel été et que la Rentrée s’est bien passée pour vous et vos enfants. Je vous souhaite en pleine forme.

  1. Présentation : quelle thérapeute suis-je ?
  2. Info sur la saison : les risques immunitaires et comment faire de la prévention ?

Ou comment mieux comprendre les maladies de saison et renforcer son système immuniTerre ?

  1. Liens vers textes et vidéos

 

  1. Tout d’abord, pour ceux qui sont nouveaux sur ma liste de distribution, je me présente ou je clarifie pour les autres.

A 47 ans, voici la boite à outils professionnelle que je mets à votre disposition :  

  • Shiatsu bien-être et thérapeutique,
  • Fasciathérapie et Médecine Traditionnelle Chinoise
  • Soins énergétiques psycho-corporels
  • Endocrino-Psychologie
  • Massages bien-être et thérapeutiques
  • Lifting Manuel du visage et/ou du corps (massages remodelants). Kobido et Dien’ Cham’
  • Qi Gong de Santé
  • Naturopathie en auto-didacte.

 

CV détaillé et diplômes sur www.sandrinedolader.eu et www.leQiGong Nomade.com

 

Mon histoire en quelques mots et pourquoi je suis devenue thérapeute :

A cinq ans, une chirurgie du poumon a déstructuré mon corps et laissé une cicatrice visible mais aussi invisible. Des vécus violents dans l’enfance ont laissé des blessures que j’ai enfouies en moi pour survivre.

Elles m’ont amené à partir de l’âge de 15 ans à consulter des praticiens en médecines complémentaires, la médecine occidentale conventionnelle n’arrivant pas à trouver des solutions au stress chronique, à l’anxiété et aux divers maux que mon corps et ma psyché exprimaient.

Grâce à une expérience professionnelle de 6 ans en Californie à San Francisco en tant que guide touristique, créatrice et organisatrice d’événements et team-building dans les vastes espaces sauvages du Grand Ouest américain, j’ai expérimenté les vertus du voyage libérateur. L’aventurière guide que j’étais s’est alors lancée dans un voyage intérieur qui l’a amené à assumer son talent naturel pour le toucher thérapeutique. Depuis toujours, je sens l’énergie qui circule dans les méridiens d’acupuncture, les plexus énergétiques et les corps subtils.

Aujourd’hui, à 47 ans, ma boite à outils d’artisane de la guérison s’est agrandie. Mes mains sont devenues des yeux. Mes yeux des mains. Elles m’ont guidé vers l’union de mes trois cerveaux : mental (tête), affectif (cœur), intuitif (ventre/hara). Le kung fu, la danse et le Qi Gong m’y ont beaucoup aidé.

A forger mes outils d‘artisan au feu de la pratique et de la connaissance, mon don est devenu un art : l’art de la guérison.

La méthode que j’ai développée fait désormais le lien entre les méridiens d’acupuncture de la Médecine Traditionnelle Chinoise et les méridiens myo fasciaux mis en évidence par les études sur les fascias, ces élastiques internes qui forment notre squelette mou mais sans qui les os ne nous tiennent pas debout.

Comment malgré la douleur continuer à se tenir debout la tête haute vers les sommets tout en gardant des racines profondes et stables ? Comment transformer cette douleur en résilience, en force, en cadeau pour être plus heureuse (x) dans le présent ?

Je connais ce chemin. Quel est le vôtre ? Si vous le souhaitez, je vous accompagnerais dans cette grande aventure de la découverte de soi dans ses dimensions physique, psychologique, émotionnelle et spirituelle.

Comment ?

Mon objectif principal est toujours de stimuler la vitalité (l’énergie vitale, le Qi/Tchi, le Souffle, le Prana) afin que le corps retrouve la force pour se nettoyer, se réparer, et retrouver ses capacités naturelles d’auto-guérison. Alors peut on aborder les traumatismes et mémoires qui se sont in-CORPS-poré dans les différentes couches du corps et qui entrave le développement autonome de la personne. L’outil majeur que j’ai acquis à force de pratique et d’études de cas est la maitrise de la prise des pouls (pulsologie) et le diagnostic oriental. Elle permet de se connecter avec l’intelligence du corps, le médecin intérieur, les instincts de protection (et non d’auto-destruction) pour pouvoir vivre pleinement tous ses talents et apprendre à s’aimer enfin. A trouver la paix et l’amour.

 

 

Si vous avez besoin d’être accompagné(es), je vous reçois aux cabinets de Tours et d’Amboise pour de la prévention pour la saison froide ou des soins bien-être.

 

06 81 89 86 74

 

adultes

1h : 57€  /  1h30 : 72€

enfants, adolescents -18 ans

30 min à 1h : 37€

BONS CADEAUX disponibles. Valables 1 an.

 

  1. Info importante que je souhaite vous partager et que vous pouvez partager:

Cette période difficile semble affaiblir fortement le plus gros ganglion du système lymphatique qu’est la rate, organe indispensable du quadrilatère immunitaire. Et je n’entends personne en parler et notamment faire le lien avec tous les désordres gynécologiques, endocrinologiques et les troubles alimentaires et psychologiques.

Je tenais à communiquer sur cette observation car nous entrons le 23 octobre en période TERRE, intersaison propice pour rééquilibrer les organes afin de préparer la saison suivante. Bientôt arrive en effet la période EAU avec l’hiver dont le solstice sera le 21 décembre (le pic de la période Eau qui commencera début novembre). Ce qui m’inquiète c’est l’humidité excessive car elle affecte la rate et à terme la lymphe et le sang. Les personnes sous grand stress (situation puisant sur l’Eau des reins/surrénales : production trop élevée de cortisol) pourrait avoir du mal à gérer l’entrée dans l’hiver. Mon rôle est de vous prévenir afin de passer une saison froide plus sereine.

En médecines orientales naturelles, on nous enseigne d’abord la PREVENTION. En tant que thérapeute professionnelle en France depuis 2001, je suis inquiète. Je vois avec mes mains depuis quelques temps de forts déséquilibres de l’énergie de la Rate-Pancréas. Je suis souvent amenée en ce moment à réparer les méridiens de la Rate-Pancréas qui partent des gros orteils et remontent sur l’intérieur des jambes, passent sur les aines et remontent le ventre jusqu’à la rate, le pancréas et le foie. Les méridiens de la Rate-Pancréas se terminent en surface sur les côtés des flancs, bien protégés par les bras quand ils sont baissés. De ce dernier point à la surface de l’épiderme (RP21), ils rentrent en profondeur et se joignent à ceux de l’estomac. La boucle est censée être bouclée pour éviter les fuites d’énergie vitale.

 

En MTC, la rate fait partie de l’élément Terre. En tant qu’organe yin, elle est associée au pancréas et son partenaire yang est l’estomac. Tous les tissus conjonctifs (la chair) font partie de l’élément Terre : les fascias, les muscles, le parodonte (ou périodonte, est l'ensemble des tissus de soutien de la dent)

 

En médecine physiologique, la rate est l’organe lymphoïde le plus volumineux (source : Anatomie et Physiologie. Ross et Wilson. Ed Elsevier Masson). Extrait de la p137 :

 

« La lymphe est un liquide aqueux clair qui transporte les déchets métaboliques, les bactéries et débris cellulaires provenant de tissus endommagés qui peuvent ainsi être filtrés et détruits par les nœuds lymphatiques.

La lymphe contient des lymphocytes et leur permet d’atteindre les différentes régions du corps ….. Presque tous les tissus corporels ont un réseau de vaisseaux lymphatiques…..La lymphe ne circule que dans une seule direction, vers le thorax. Il n’y a pas de pompe semblable au cœur pour mobiliser la lymphe mais la couche musculaire de la paroi des gros vaisseaux lymphatiques a la capacité intrinsèque de se contracter rythmiquement (formant la pompe lymphatique)… La lymphe circule dans des vaisseaux de calibre croissant …avant de retourner dans le sang» Remarquez vous comme moi qu’elle retourne dans le sang et vers le thorax, comme les méridiens Rate-Pancréas qui se terminent dans le thorax. Et ne dit-on pas en fasciathérapie que le sang est produit dans la cage thoracique (moelle osseuse) ?

Autre info importante à retenir : la lymphe n’ayant pas de pompe contrairement au cœur,  elle circule grâce à la contraction des muscles (Terre) et la pulsation régulière des grosses artères. D’où l’importance de l’exercice physique et des massages drainants! Ce qui explique pourquoi les massages pétrissages sont conseillés en MTC pour fortifier l’élément Terre.

« Le système lymphatique comporte :

  • La lymphe
  • les vaisseaux lymphatiques
  • les nœuds lymphatiques
  • les organes lymphatiques. Par exemple la rate et le thymus
  • le tissu lymphoïde diffus. Par exemple les amygdales
  • la moelle osseuse »

« Sans le drainage tissulaire…les tissus seraient rapidement gorgés d’eau et le système cardio-vasculaire commencerait à devenir défaillant tandis que le volume sanguin circulant baisserait.

  • Absorption dans l’intestin grèle : Les graisses et les substances liposolubles, par exemple les vitamines liposolubles (Vit A, D, E, K) sont absorbés par les vaisseaux lymphatiques des villosités intestinales.
  • Immunité:    Les organes lymphatiques sont concernés par la production et la maturation des lymphocytes, globules blancs du sang participant à l’immunité. Des lymphocytes étant formés dans la moelle osseuse, celle-ci est considérée aussi comme un organe lymphoïde.

 

 

 

En tant que ganglion lymphatique, la Rate fait donc partie du quadrilatère immuniTerre avec le thymus (Feu et Eau), le foie (Bois) et l’intestin (Feu et Métal). Le système imuniTerre est donc géré par les 5 éléments. La Terre est au centre.

 

Si vous regardez des émissions scientifiques sur la formation de la Terre, notre maison commune, vous constaterez que tout a commencé avec la Terre. Puis est venu le feu de l’espace avec les astéroïdes et la nébuleuse solaire qui ont ensemencé la terre de nouveaux minéraux (le Métal en nous). Les grands feux qui ont parcouru la terre ont fondu les minéraux qui se sont enfouis sous terre et ont permis la formation de nouvelles espèces en créant de l’oxygène et donc de l’eau (H2O) (voir vidéos France Culture ou Science et Vie et https://fr.wikipedia.org/wiki/Histoire_de_la_Terre#Crise_du_fer_et_catastrophe_de_l'oxyg%C3%A8ne

Après la Terre, le Feu, le Métal et l’Eau, le Bois a pu apparaitre sur Terre et créer plus de vie. Et le Bois permet le Feu. La boucle est bouclée et tout va recommencer éternellement dans le cycle d’engendrement des saisons.

 

Je vous disais que pour la Terre est au Centre selon la tradition médicale ancestrale. Elle est en effet en charge de la mise en forme, les formations.

Elle gère la forme du corps, contient le sang dans les vaisseaux et gèrent l’équilibre des 4 membres (2 jambes, 2 bras). C’est parce qu’elle gère cet équilibre là que nous ne sommes plus à 4 pattes mais bien des bipèdes en marche.

Quand nos jambes faiblissent ou quand nos bras souffrent de tendinites, capsulites, tensions dans les trapèzes et la nuque, nous nous apercevons que notre position debout et en marche ne va pas de soi. C’est un effort constant de l’ensemble des éléments/mouvements en nous, notamment des muscles (Terre) et des fascias (Terre), pour nous maintenir le corps droit, debout en tout cas, en luttant contre la force de gravité, celle à laquelle nous sommes tous soumis sans jamais ou rarement en prendre conscience.  Et pourtant !!

 

Comment maintenir cette posture debout sans autant d’efforts, la tête haute et les épaules relâchées du stress de se maintenir debout coute que coute ?

 

Si je vous écris un si long texte aujourd’hui, c’est parce que nous arrivons en saison Terre.

En comprenant mieux le cycle naturel des saisons de la nature, nous pouvons mieux comprendre le fonctionnement de notre corps dans toutes ses dimensions : physique, psychologique, émotionnelle, relationnelles, spirituelles, etc.

La MTC (terme qui va résumer ici toutes les médecines asiatiques ancestrales) est une science empirique. Les millénaires d’observation de cette relation entre l’Homo Sapiens et la nature a permis aux sages contemplateurs en quête de soulagement aux souffrances du corps et de l’âme de construire une médecine empirique qui est désormais vérifiée par la science moderne.

 

Puisque les fascias font partie de l’élément Terre comme la rate, le pancréas et l’estomac, je vais vous parler d’eux :

 

La fasciathérapie agit sur les fascias.

Vous allez entendre de plus en plus parler des fascias ou « interstitium » ou « système fascial » puisqu’il est maintenant considéré comme l’organe de connexion du corps humain. Pendant longtemps, les fascias n’apparaissaient pas dans les livres d’anatomie car ils n’étaient considérés que comme des enveloppes fibreuses et élastiques, de couleur blanche, sans autre utilité que d’entourer les organes et de les maintenir en place. On sait aujourd’hui que le fascia est le tissu qui unifie le corps humain en assurant une continuité ininterrompue à travers toutes ses parties et à tous les niveaux d’organisation. Ce tissu conjonctif  entoure et interpénètre l’ensemble des organes, des muscles, des os, des fibres nerveuses et des vaisseaux, formant un squelette intérieur, souple et adaptable, souvent comparé à une « toile d’araignée ». Ce réseau est tellement vaste et ramifié que, si nous enlevions tous les organes, muscles et os, nerfs et vaisseaux sanguins du corps, nous garderions notre forme intacte. Notre corps est donc « fascial » !

 

   

Mon enseignant en fasciathérapie était kinésithérapeute et ostéopathe. Il s’était formé à la fasciathérapie Méthode Danis Bois mais aussi à la Bioénergie qui l’avait amené à s’intéresser à la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Il s’est aperçu que la connaissance du langage des 5 éléments de la MTC et sa mise en pratique à travers les points d’acupuncture et les plexus énergétiques (appelés en Inde « chakras »)  lui permettait d’avoir des résultats plus définitifs. Depuis, la science a maintenant prouvé que les fascias sont sensibles à l’acupuncture (travaux de Langevin- voir film plus loin).

Les fascias sont notamment décrits comme étant les amortisseurs des chocs physiques mais aussi psychiques (une grande peur vous fera vous contracter intérieurement et les fascias gardent ces chocs en mémoire- les fascias sont constitués à 60% d’eau !).

La force de la fasciathérapie bioénergétique que je pratique est donc d’associer les connaissances purement anatomiques, mécaniques et physiologiques du corps avec son langage énergétique qui permet de ré-informer les différents champs électriques et magnétiques appelés aussi biochamps, bio-énergie, corps subtils, etc

 

Les fascias et la conscience ??

« Le fascia est doté d’une sensibilité.

Considéré comme le plus grand organe sensoriel du corps humain, le tissu fascia est doté de plus de capteurs que la langue ou la peau. La richesse de son innervation et la présence de récepteurs sensoriels dans les fascias musculo-squelettiques, viscéraux, osseux et crâniens ont récemment été établies. Cette sensibilité fasciale joue un rôle dans la perception du corps en mouvement (proprioception), dans l’homéostasie et la conscience de soi (intéroception), ainsi que dans les mécanismes de la douleur (nociception), de telle sorte que le fascia est directement connecté au système nerveux. Il est aujourd’hui admis que les raideurs, crispations et/ou adhérences du fascia peuvent générer des douleurs physiques mais aussi des souffrances psychiques et un sentiment de mal-être. Les preuves scientifiques en faveur de cette sensibilité fasciale viennent étayer l’argument selon lequel le fascia est un véritable trait d’union entre le corps et le psychisme »

Extrait de «Fascias – Le nouvel organe-clé de votre santé » de Christian Courraud.

 

La grande force de la méthode « bioénergétique » de la fasciathérapie est la prise des pouls ou des pulsations sur les carrefours des méridiens myo-fasciaux qui permet de se laisser guider par l’intelligence du corps. Sans aller en force. En se mettant à l’écoute, en mode réceptif et au service de la personne sous ses mains.

La philosophie asiatique nous apprend que dans le vide, le rien, il y a tout. Faire le vide en soi permet de ressentir ce que les fascias ont à dire et il est plus facile d’interpréter leur langage si on leur parle en terme de langage énergétique. Car tout est énergie n’est-ce pas ? La physique quantique nous rappelle que nous sommes constitués à 99.99% de vide !!!

D’où aussi la sensation de détente profonde ressentie à la suite d’une séance. On se sent vidée (au sens de « détendu ») mais dans ce vide, il y a tous les champs des possibles.

 

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Texte de présentation de Arte :

Cela fait plus de trente ans que la fasciathérapie a fait son apparition en Occident parmi les médecines douces, mais jusqu'à récemment, c'est dans la discrétion que ses praticiens et patients exploraient un continent largement ignoré du grand public. Depuis une dizaine d'années, le tissu fascial, qui entoure à la manière d'un bandage à la fois dense et irrégulier les éléments composant notre corps (nos organes, nos muscles, nos os), mobilise un nombre croissant de recherches. Encore largement mystérieux pour la science, ce gigantesque réseau de fibres blanchâtres, qui relie toutes ces parties et, surtout, leur permet de fonctionner ensemble, commence à dévoiler une partie de ses pouvoirs grâce aux études de plusieurs pionniers interrogés ici, anatomistes et médecins, notamment.
Visibles à l'échographie, sensibles à l'acupuncture et à la pression manuelle, facilement endommagés par le stress et l'inaction physique, les fascias pourraient en effet se révéler l'origine méconnue de nombreuses pathologies, dont les douleurs dorsales qu'elles soient chroniques ou non. L'approfondissement des connaissances en la matière est donc susceptible d'ouvrir de nouvelles pistes thérapeutiques y compris dans la lutte contre le cancer. De Harvard à Padoue en passant par Mannheim et Heidelberg, cette passionnante enquête résume ce que la science sait aujourd'hui de ce tissu conjonctif vital et ce qu'elle en espère.

 

https://www.youtube.com/watch?v=uYAXuvhZ1v4

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L’émotion associée à la Terre est le souci, la rumination excessive, l’obsession.

 

         « Le souci et la Rate : un peu de souci tonifie le Qi de la rate tandis que le souci chronique, ou trop intense, l’affecte directement.

Pendant que le soucieux spécule sur ses futurs ennuis potentiels ou sur les problèmes de son voisin, le Qi de la rate se noue et commence à poser problèmes aux fonctions importantes de cet organe.

Les déséquilibres atteignent rapidement le foie et les poumons.

La stagnation du Qi mental peut être consécutive à un vide de Qi de la rate ou à un vide d’énergie vitale : maladie, manque de sommeil, hémorragie, mauvaise alimentation.

Vide de QI de la rate, plénitude de Yin sur la rate, dysharmonie foie-rate, avec troubles de la transformation des aliments et troubles du contrôle du transport de l’énergie nutritive, troubles de l’homéostasie et de la gestion de l’humidité avec :

  • Diarrhées ou selles fluides
  • Prise ou perte de poids
  • Troubles de l’appétit
  • Fonte musculaire
  • Atonie des chairs
  • Fatigue et vulnérabilité
  • Ruptures de vaisseaux, varices, accidents vasculaires
  • Pathologies du sang

 

L’excès de réflexion affecte aussi la rate. Trop étudier, réfléchir exagérément, c’est-à-dire sans respecter des temps de repos, peut avoir un effet néfaste sur l’énergie de la rate »

 

         Extrait de « Traité de psychologie traditionnelle chinoise » de Michel Deydier-Bastide. Ed. Désiris

 

D’où l’intérêt du repos, de la mise au calme et de se réserver du temps pour soi.

 

En pièce jointe, je vous envoie un autre extrait d’un texte de médecine traditionnelle chinoise écrit par des praticiens occidentaux. Leurs livres font référence lors des études de Shiatsu et de Qi Gong.

 

  1. Autres liens vers des vidéos

 

Disponibles sur ma page FB : Sandrine Dolader Shiatsu Fascia

https://fr-fr.facebook.com/sandrine.doladershiatsufascia.3

 

En espérant que toutes ces informations vous donneront envie de prendre soin de vous

 

Belle fin de semaine à vous

 

 

 

Sandrine Dolader

06 81 89 86 74

www.sandrinedolader.eu

Consultations sur TOURS et AMBOISE sur rdv uniquement :

Quartier Giraudeau/Général Renault

17 rue de l’Adjudant Vélin, TOURS

et

 au 1 bis avenue des Martyrs de la Résistance (en face du théâtre), AMBOISE

06 81 89 86 74

 


 

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